Träning och coachning

Samtliga abomenang innehåller individuellt utformade träningsprogram samt löpande coachning i olika omfattning. Priset varierar beroende på hur ofta du önskar uppföljning, feedback, analys av genomförd träning och justering av program.

Brons

890 kr/månaden

  • Uppstartssamtal och analys av tidigare träning.
  • Individuellt träningsprogram.
  • Feedback, analys av träning och justering av program var fjärde vecka.
  • Basickonto på TrainingPeaks där du har tillgång till dina träningspass.
  • Svarar på tränings- och coachningfrågor en gång i veckan.

Silver

1 090 kr/månaden

  • Uppstartssamtal och analys av tidigare träning.
  • Individuellt träningsprogram.
  • Feedback, analys av träning och justering av program varannan vecka.
  • Premiumkonto på TrainingPeaks där du har tillgång till dina träningspass (värde 10$/månad).
  • 24 timmars svarstid på tränings- och coachningfrågor.

Guld

1 290 kr/månaden

  • Uppstartssamtal och analys av tidigare träning.
  • Individuellt träningsprogram.
  • Feedback, analys av träning och justering av program löpandes/varje vecka.
  • Möjlighet till möte/telefonsamtal á 60min en gång/månad.
  • Premiumkonto på TrainingPeaks där du har tillgång till dina träningspass (värde 10$/månad).
  • 24 timmars svarstid på tränings- och coachningfrågor.